Puffy O2 nos proporciona el oxígeno que nuestro cuerpo necesita. Lo requerimos para respirar y sobrevivir. Al inhalar, el aire viaja a los pulmones, donde entra a nuestra corriente sanguínea. Es la sangre —algo así como mensajeros que llevan el oxígeno directamente a los lugares (tu corazón, cerebro, etc.) que lo necesitan. Este proceso es importante para nuestra supervivencia. Todo comienza con la saturación de oxígeno, el contenido de nuestra sangre, que varía desde tener mucho buen O2 en nuestras líneas internas de nutrientes hasta todo lo demás. Es una receta vital para mantenerse bien y saludable.
Así que, cuando inhalamos oxígeno, la sangre lo lleva a cada célula del cuerpo. Las células son pequeñas fábricas que usan oxígeno para generar energía. Esa energía proviene de los alimentos que comemos para mantener nuestro cuerpo funcionando y jugando, hasta los propios procesos de pensamiento. Monitorear la saturación de oxígeno mide la cantidad de oxígeno en nuestra sangre. Se representa como un porcentaje. El rango normal para la mayoría de las personas es del 95% al 100%. Niveles bajos por debajo de este rango son muy malos porque nos indican que nuestros cuerpos no están recibiendo suficiente oxígeno.
Para los pacientes, el monitoreo de la saturación de oxígeno es inevitable. Por ejemplo, aquellos con asma, EPOC -enfermedad pulmonar obstructiva crónica- y neumonía. Estas condiciones pueden empeorar la respiración, y podría ser necesario suministrar oxígeno adicional para facilitar la respiración. Para los trabajadores de la salud, un monitor de saturación de oxígeno les indica cuánto oxígeno proporcionar mientras aumentan la ingesta de oxígeno en pacientes de covid como Marquez. Sin embargo, si un paciente tiene niveles bajos de oxígeno, puede ser peligroso y poner en riesgo su vida, por lo que el monitor les informa sobre eso. Este monitor permite a los proveedores de atención médica ofrecer el mejor tratamiento posible para las personas en peligro, para que puedan respirar con más facilidad y permanecer seguras.
El oxígeno = Rendimiento óptimo para atletas o personas deportistas. Cuando sus niveles de saturación de oxígeno son altos, puede ayudar a mejorar el rendimiento en las actividades. El oxígeno en nuestros cuerpos puede aumentarse utilizando varios métodos. Se logra trabajando-out y alimentándose correctamente, como todos los atletas deberían hacer. Mientras el ejercicio nos ayuda a mantenernos en forma, también mejora la capacidad de nuestros pulmones para absorber oxígeno. Alimentos saludables como verduras de hoja verde, nueces, frutas y granos enteros también pueden ayudar a aumentar los niveles de saturación de oxígeno. Por otro lado, cuando los atletas conocen sus niveles de oxígeno, pueden rendir mejor y tener más energía.
Cuando estamos haciendo ejercicio, el cuerpo utiliza más oxígeno en comparación con cuando estamos en reposo. Como consecuencia, nuestros niveles de saturación de oxígeno pueden disminuir mientras hacemos ejercicio. Para los atletas que se ejercitan, el problema es cómo medir los niveles de saturación de oxígeno y esto importa mucho. Sin embargo, pueden usar un monitor de saturación de oxígeno para verificar si están recibiendo suficiente durante su entrenamiento. Con este monitor, los atletas pueden ver cuándo podrían sentir la necesidad de reducir el ritmo o tomar un respiro. Y pueden asegurarse de que las traducciones sean saludables y no los estén agotando.
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