Puffy O2 nous donne l'oxygène dont nous devrions avoir besoin pour notre corps. Nous en avons besoin pour respirer et survivre. Lorsque nous inspirons, l’air se déplace vers les poumons où il pénètre dans notre circulation sanguine. C'est votre sang, un peu comme les livreurs qui transportent l'oxygène directement là où (votre cœur, votre cerveau, etc.) qui en ont besoin. Ce processus est important pour notre survie. Tout a commencé à la saturation en oxygène, le contenu de notre sang allant de la présence de beaucoup de bon O2 dans nos lignes nutritives internes à tout le reste. C’est une recette essentielle pour rester en bonne santé.
Ainsi, lorsque nous inhalons de l’oxygène, le sang le transporte vers chaque cellule du corps. Les cellules sont de minuscules usines qui utilisent l’oxygène pour produire de l’énergie. C'est cette énergie provenant des aliments que nous mangeons qui permet à notre corps de travailler et de jouer, jusqu'aux processus de pensée mêmes. La surveillance de la saturation en oxygène mesure la quantité d'oxygène dans notre sang. Il est représenté en pourcentage. La plage normale pour la plupart des gens est de 95 à 100 %. Les niveaux bas en dessous de cette plage sont très mauvais car cela nous indique que notre corps ne reçoit pas suffisamment d’oxygène.
Pour les patients, la surveillance de la saturation en oxygène est inévitable. Comme ceux souffrant d’asthme, de BPCO – ou de maladie pulmonaire obstructive chronique – et de pneumonie. Ces conditions peuvent aggraver la respiration et un supplément d’oxygène peut être nécessaire pour faciliter la respiration. Pour les agents de santé, un moniteur de saturation en oxygène leur indique la quantité d’oxygène à fournir lorsqu’ils augmentent l’apport de patients covid comme Marquez. Cependant, si un patient a de faibles niveaux d'oxygène, cela peut être dangereux et mettre sa vie en danger, c'est pourquoi le moniteur vous en informe. Ce moniteur permet aux prestataires de soins de fournir le meilleur traitement possible aux personnes en danger, afin qu'elles puissent mieux respirer et rester en sécurité.
Oxygène = Performance optimale pour les athlètes ou les sportifs. Lorsque leurs niveaux de saturation en oxygène sont élevés, cela peut contribuer à de meilleures performances lors des activités. L’oxygène dans notre corps peut être augmenté en utilisant plusieurs méthodes. Ils y parviennent en s’entraînant et en mangeant correctement, comme tous les athlètes devraient le faire. Si l’exercice nous aide à rester en forme, il améliore également la capacité de nos poumons à absorber l’oxygène. Les aliments sains comme les légumes-feuilles, les noix, les fruits et les grains entiers peuvent également contribuer à augmenter les niveaux de saturation en oxygène. Là encore, lorsque les athlètes sont conscients de leur niveau d’oxygène, ils peuvent faire mieux et avoir plus d’énergie.
Lorsque nous nous entraînons, le corps consomme davantage d’oxygène que lorsqu’il est au repos. En conséquence, nos niveaux de saturation en oxygène peuvent baisser pendant que nous faisons de l'exercice. Pour les athlètes, la question est de savoir comment mesurer les niveaux de saturation en oxygène et cela compte beaucoup. Cependant, ils peuvent utiliser un moniteur de saturation en oxygène afin de vérifier s’ils en reçoivent suffisamment lorsqu’ils s’entraînent. Grâce à ce moniteur, les athlètes peuvent visualiser quand ils pourraient ressentir le besoin de ralentir ou de prendre une pause. Et ils peuvent garantir que les traductions sont saines et ne les épuisent pas.
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