Puffy O2 nous donne cet oxygène dont nous avons besoin pour notre corps. Nous en avons besoin pour respirer et survivre. Lorsque nous inspirons, l'air voyage jusqu'aux poumons où il pénètre dans notre circulation sanguine. C'est votre sang — un peu comme des livreurs qui apportent l'oxygène directement là où il est nécessaire (votre cœur, votre cerveau, etc.). Ce processus est essentiel à notre survie. Tout commence par la saturation en oxygène, le contenu de notre sang variant entre une grande quantité d'O2 bénéfique dans vos vaisseaux internes et tout le reste. C'est une recette vitale pour rester en bonne santé.
Donc, lorsque nous inhalons de l'oxygène, le sang le transporte à chaque cellule de notre corps. Les cellules sont de petites usines qui utilisent l'oxygène pour produire de l'énergie. C'est cette énergie tirée des aliments que nous mangeons pour maintenir notre corps en activité et au jeu, jusqu'aux processus de pensée les plus subtils. Le monitoring de la saturation en oxygène mesure la quantité d'oxygène dans notre sang. Elle est représentée sous forme de pourcentage. La plage normale pour la plupart des gens est de 95 % à 100 %. Des niveaux bas en dessous de cette plage sont très mauvais car cela nous indique que notre corps ne reçoit pas assez d'oxygène.
Pour les patients, le suivi du taux de saturation en oxygène est incontournable. Cela concerne par exemple les personnes souffrant d'asthme, de la BPCO - ou maladie pulmonaire obstructive chronique - et de la pneumonie. Ces affections peuvent aggraver la respiration, et une supplémentation en oxygène pourrait être nécessaire pour faciliter la respiration. Pour les professionnels de santé, un moniteur de saturation en oxygène leur indique combien d'oxygène fournir lorsqu'ils augmentent l'apport chez des patients atteints du covid comme Marquez. Cependant, si un patient présente des niveaux d'oxygène bas, cela peut être dangereux et mettre sa vie en danger, donc le moniteur vous en informe. Ce moniteur permet aux prestataires de soins de santé de fournir le meilleur traitement possible pour les personnes en danger, afin qu'elles puissent respirer plus facilement et rester en sécurité.
L'oxygène = Performance maximale pour les athlètes ou les personnes sportives. Lorsque leurs niveaux de saturation en oxygène sont élevés, cela peut aider à améliorer les performances lors des activités. L'oxygène dans notre corps peut être augmenté de plusieurs manières. Cela se fait en faisant de l'exercice et en mangeant correctement, comme tous les athlètes devraient le faire. Bien que l'exercice nous aide à rester en forme, il améliore également la capacité de nos poumons à absorber l'oxygène. Des aliments sains tels que les légumes feuilles, les noix, les fruits et les céréales complètes peuvent également aider à augmenter les niveaux de saturation en oxygène. De plus, lorsque les athlètes connaissent leurs niveaux d'oxygène, ils peuvent performer mieux et avoir plus d'énergie.
Lorsque nous faisons de l'exercice, le corps utilise plus d'oxygène par rapport à lorsque nous sommes au repos. En conséquence, nos niveaux de saturation en oxygène peuvent diminuer pendant que nous exerçons. Pour les athlètes qui s'entraînent, la question est de savoir comment mesurer les niveaux de saturation en oxygène et cela a beaucoup d'importance. Cependant, un moniteur de saturation en oxygène peut être utilisé par eux pour tester s'ils reçoivent suffisamment d'oxygène lorsqu'ils s'entraînent. En utilisant ce moniteur, les athlètes peuvent visualiser quand ils pourraient ressentir le besoin de ralentir ou de prendre une pause. Et ils peuvent s'assurer que les traductions sont saines et ne les épuisent pas.
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