ရက်စ် ငါးမွေးမြူရေးစနစ်ကို ဒီဇိုင်းထုတ်ရာတွင် စဉ်းစားရမည့်အချက်များစွာ ရှိပါသည်။ ရည်မှန်းချက်မှာ ရက်စ်ငါးများ ကျန်းမာစွာ ကြီးထွားနိုင်မည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ တန်းခင်းစီစဉ်မှုမှာ ရက်စ်ငါးမွေးမြူရေးစနစ်အတွက် အရေးကြီးသော ဒီဇိုင်းပါရာမီတာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ငါးကို အစာကျွေးခြင်းနှင့် စူးစမ်းစစ်ဆေးခြင်းအတွက် လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်နိုင်သည့်နေရာတွင် တန်းများကို ထားရှိသင့်ပါသည်။ တန်းများအတွင်းသို့ ရေစီးဆင်းမှုကိုလည်း စဉ်းစားရပါမည်။ ငါးများအတွက် လုံလောက်သော အောက်ဆီဂျင်ကို ရေတွင် ထိန်းထားပေးရန်အတွက် ရေစီးဆင်းမှုမှာ လိုအပ်ပါသည်။
နှစ်အနည်းငယ်ကတည်းက ရက်စ် ငါးမွေးမြူရေးစနစ်ဒီဇိုင်းတွင် တီထွင်ဆန်းသစ်သော စီမံကိန်းများစွာ အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့ပါသည်။ တစ်ခုဖြစ်သော အစားထိုးနည်းလမ်းဖြစ်သည့် RAS ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော စနစ်များသည် ရေပြန်စစ်ထုတ်ပေးပြီး ထပ်မံအသုံးပြုနိုင်စေသောကြောင့် သန့်ရှင်းသောရေပမာဏများကို ကန့်သတ်ပေးနိုင်သည်။ နောက်ထပ်တစ်ခုမှာ ငါးမျှင်တွင် အလိုအလျောက်အစာကျွေးမီးဖိုကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပြီး ငါးများကို ပုံမှန်အစာကျွေးမြူရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။
ငြိမ်းချမ်းသော ရက်စ် ငါးမွေးမြူရေးစနစ်ဒီဇိုင်း (RAS) - ငါးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ပတ်ဝန်းကျင်ကို မညှိုးတားသောစနစ်ဖြစ်ပါသည်။ ကျန်းမာသောငါးများကို သေချာစေရန်။ ရက်စ် ငါးမွေးမြူရေးစနစ်ကို သဘာဝနှင့် ကိုက်ညီစေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ရေကိုစစ်ထုတ်ရာတွင် အပင်များ သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီယားများကို အသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော သဘာဝရေစစ်စနစ်ကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြစ်သည်။ ငါးကို ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းသောနည်းဖြင့် အစာကျွေးခြင်းသည် တောက်ပသောအနာဂတ်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ တောက်ပသောအစာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် တောက်ပသောအနာဂတ်ကို အထောက်အကူပြုပါသည်။
ရက်စ် ငါးမွေးမြူရာတွင် သိရှိသင့်သည့် အဓိက မူဘောင်များစွာ ရှိပါသည်။ အရေးကြီးသော အချက်တစ်ခုမှာ ငါးများ၏ အများဆုံးအရေအတွက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး တန်ချိန်များ၏ သင့်လျော်သော အရွယ်အစားကို သေချာစေရန်ဖြစ်ပါသည်။ အကျုံးစားမှုများသည် ငါးများကို စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေပြီး ရောဂါများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ တန်ချိးအတွင်းရှိ ရေ၏ အရည်အသွေးကို မှီယိုနေသည့်အတွက် ရေ၏ အရည်အသွေးနိမ့်ပါးမှုသည် ငါးများ၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။
ရက်စ်ငါးမွေးမြူရေးစနစ်ဒီဇိုင်းတွင် တိုးတက်မှုများကြောင့် ပျော်ရွှင်ပြီးကျန်းမာသော ငါးများကို မွေးမြူရေးအတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ထို့ထဲတွင် ရေ၏အရည်အသွေး၊ အစာကျွေးချိန်များကို စောင့်ကြည့်နိုင်သော ကွန်ပျူတာစနစ်များ ပါဝင်ပါသည်။ နောက်ထပ်တစ်ခုမှာ ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးနှင့် ကြီးထွားမှုအတွက် ရက်စ်ငါးများကို အထူးထုတ်လုပ်ထားသော အစာများကို မိတ်ဆက်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အရောင်းအဖွဲ့သည် သင်၏ အကြံပြုချက်ကို စောင့်ဆိုင်းနေသည်။
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
HU
TH
TR
AF
BN
LO
LA
MY
UZ
