Puffy O2 nos dá o oxigênio que precisamos para nossos corpos. Precisamos dele para respirar e sobreviver. Quando respiramos, o ar viaja para os pulmões, onde entra em nossa corrente sanguínea. É o seu sangue — um pouco como pessoas de entrega que levam o oxigênio diretamente aos lugares (seu coração, cérebro, e assim por diante) que precisam dele. Esse processo é importante para nossa sobrevivência. Tudo começa com a saturação de oxigênio, o conteúdo do nosso sangue — variando desde ter muito bom O2 em suas linhas nutricionais internas até tudo o mais. É uma receita vital para permanecer bem e saudável.
Então, quando inhalamos oxigênio, o sangue o transporta para cada célula do corpo. As células são pequenas fábricas que usam oxigênio para gerar energia. É essa energia que vem dos alimentos que comemos para manter nosso corpo funcionando e brincando, até os próprios processos de pensamento. Monitorar a saturação de oxigênio mede a quantidade de oxigênio no nosso sangue. Ela é representada como uma porcentagem. O intervalo normal para a maioria das pessoas é 95%-100%. Níveis baixos abaixo desse intervalo são muito ruins porque nos dizem que nossos corpos não estão recebendo oxigênio suficiente.
Para pacientes, o monitoramento da saturação de oxigênio é inevitável. Como aqueles com asma, DPOC - ou doença pulmonar obstrutiva crônica - e pneumonia. Essas condições podem piorar a respiração, e pode ser necessário oxigênio extra para facilitar a respiração. Para os profissionais de saúde, um monitor de saturação de oxigênio informa quanto oxigênio fornecer enquanto aumentam a ingestão de oxigênio em pacientes de covid como Marquez. No entanto, se um paciente tiver níveis baixos de oxigênio, isso pode ser perigoso e ameaçar a vida, então o monitor avisa sobre isso. Este monitor permite que os profissionais de saúde forneçam o melhor tratamento possível para pessoas em perigo, para que possam respirar com mais facilidade e permanecerem seguros.
Oxigênio = Desempenho superior para atletas ou praticantes de esportes. Quando seus níveis de saturação de oxigênio estão altos, pode ajudar a melhorar o desempenho em atividades. O oxigênio em nossos corpos pode ser aumentado usando vários métodos. Eles fazem isso se exercitando e comendo corretamente, como todos os atletas devem fazer. Enquanto o exercício nos ajuda a manter a forma, também aumenta a capacidade dos nossos pulmões de absorver oxigênio. Alimentos saudáveis, como verduras, nozes, frutas e grãos integrais, também podem ajudar a aumentar os níveis de saturação de oxigênio. Além disso, quando os atletas estão cientes de seus níveis de oxigênio, podem se sair melhor e ter mais energia.
Quando estamos nos exercitando, mais oxigênio é consumido pelo corpo em comparação com quando estamos em repouso. Como consequência, nossos níveis de saturação de oxigênio podem cair enquanto fazemos exercícios. Para os atletas que se exercitam, a questão é como medir os níveis de saturação de oxigênio e isso importa muito. No entanto, eles podem usar um monitor de saturação de oxigênio para verificar se estão recebendo o suficiente durante os exercícios. Usando esse monitor, os atletas podem perceber quando podem sentir a necessidade de diminuir o ritmo ou tomar um fôlego. E eles podem garantir que as traduções sejam saudáveis e não os estejam exaurindo.
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